101启发性的自尊心和自爱语录

有些事情可能同样重要,但没有什么比健康的自尊心和爱自己更重要的了。

为什么?

以我的经验,最重要的三个原因是:

1.生活变得更简单,更轻松。 

当您更加爱自己时,事情就会变得轻松而轻松。

您不会想太多,也不会在mole积山上造出尽可能多的山脉 (或远离空气)。或者打败自己或将自己拖入错误或暂时的挫折中。

2.您将拥有更多的内部稳定性,而更少的自我破坏。 

当您对自己的看法上升时,您将停止尝试获得他人的如此多的认可和关注。

即使您的世界有时是消极的或不确定的,您也变得不再需要,并且找到了内在的稳定和力量。

自尊心和自我爱心的增加也使您感到生活中应有的美好事物,因此您将减少自我破坏,追逐内心深处想要的东西 更多动力 并且比以往任何时候都更加专注。

3. 您’ll be happier. 

为什么如此重视我的自尊,为什么我如此频繁地写这个话题并创造了 整个12周的课程 仅仅是因为它使我自己的生活更加幸福和有趣。

但是,我不想像平时一样分享自己的想法和经验,而是希望今天采用不同的方法。

我想分享一下过去2400年以来101个最鼓舞人心,发人深省和振奋人心的想法,以结识自己,提高自尊心和寻找自爱。

 

奖金: 下载免费的分步清单,该清单将向您展示如何提高自尊心并保持稳定(很容易将其另存为PDF或在白天或一周中随时随地打印出来)。

“您自己,与整个宇宙中的任何人一样,都应该得到您的爱与关怀。”
 – Buddha

“除非您珍视自己,否则您不会珍惜时间。在您珍惜时间之前,您将不会做任何事情。 ”
– M. Scott Peck

“一个人未经他自己的同意就不会舒服。”
– Mark Twain

“永远不要被欺负为沉默。绝对不能让自己变成受害者。不接受任何人对生活的定义,而要定义自己。”
– Harvey Fierstein

“首先爱自己,其他一切都符合要求。您真的必须爱自己才能完成这个世界上的所有事情。”
– Lucille Ball

“请始终记住,您不仅有权利成为一个人,而且有义务成为一个人。”
– Eleanor Roosevelt

“如果您能感觉到自己对遇到的人的生活有多么重要,您对您甚至梦dream以求的人有多么重要。在与另一个人的每次会面中,您都会离开自己。”
– Fred Rogers

“自尊心低落就像双手折断地驾驭生活。”
– Maxwell Maltz

“与我们内部的事物相比,我们背后的事物和我们面前的事物是微不足道的。”
– Ralph Waldo Emerson

自我爱情名言让·筱田博伦

“当您恢复或发现可以滋养灵魂并带来欢乐的事物时,请充分关心自己,为自己的生活腾出空间。”
– Jean Shinoda Bolen

“自我保健绝不是自私的行为,它只是我唯一拥有的礼物的良好管家,这是我在地球上提供给他人的礼物。”
– Parker Palmer

“当您采取这样的观点时,不存在不属于您的一切,不存在不属于您的人,您做出的任何判断都是自我判断,对您的任何批评都是自我。 -批评,您将明智地将无条件的爱延伸到自己,这将成为世界的光明。”
– Harry Palmer

“我们为什么要 担心别人对我们的看法,我们对他们的意见比对我们的意见更有信心吗?”
– Brigham 您ng

“人性中最深的原则是渴望被欣赏。”
–威廉·詹姆斯

自爱行情1

“爱上自己是幸福的首要秘诀。”
–罗伯特·莫利

“不要浪费您的精力去改变观点 …做你的事,不管他们是否喜欢它。”
–蒂娜·菲(Tina Fey)

“因此,自我与他人的关系是一种完全的认识,即不爱定义为自己以外的一切,爱自己是不可能的。”
–艾伦·沃茨

“拥有自己的故事并在这个过程中爱自己是我们永远做的最勇敢的事情。”
–布兰妮·布朗(BrenéBrown)

“生活中最大的遗憾之一就是别人希望你成为别人,而不是成为自己。”
– Shannon L. Alder

戴尔·卡内基的自我爱语录

不作为会滋生怀疑和恐惧。行动孕育着信心和勇气。如果您想克服恐惧,请不要坐在家里思考。出去忙吧。”
- 戴尔卡耐基

“一旦您拥抱自己的价值,才华和 长处 ,当别人对您的想法减少时,它就会中和。”
–罗布·利亚诺(Rob Liano)

“接受自己是我们的意思,就是重视我们的缺陷和我们的完美。”
–桑德拉·比里格(Sandra Bierig)

“我不希望每个人都喜欢我。如果有人这样做,我应该少想自己。”
–亨利·詹姆斯

“要建立真正的自尊,我们必须专注于我们的成功,而忘记我们生活中的失败和消极。”
– Denis Waitley

“健康的自我爱心意味着我们没有强迫自己为自己或他人辩护的理由,为什么我们要休假,为什么我们睡得晚,为什么我们要买新鞋,为什么我们会不时地宠坏自己。我们在做能够为生活增添品质和美丽的事情时感到自在。”
– Andrew Matthews

自爱行情2

“我们的自尊心会追踪我们的选择。每次我们与真实的自我和内心和谐相处时,我们就会赢得尊重。就这么简单。每个选择都很重要。”
– Dan Coppersmith

“人们可能会认为自己的缺点总是会出现在别人的脑海中,这同样使自己受宠若惊,就好像他们认为世界总是在考虑自己的魅力和美德一样。”
– Elizabeth Gaskell

“不要依靠别人来获得你的幸福和自我价值。只有您对此负责。如果您不能爱和尊重自己,那么没有其他人能够做到这一点。完全接受你是谁;好的和坏的-并进行您认为合适的更改-并不是因为您认为其他人希望您与众不同。”
– Stacey Charter

“不要问自己世界需要什么,不要问自己是什么使你活着。然后去做。因为世界需要的是活着的人。”
– 霍华德·华盛顿·瑟曼

自我爱语录Wayne Dyer

”如果您不爱自己,没人会。不仅如此,您也不会善于爱别人。爱是从自我开始的。”
–韦恩戴尔

“最糟糕的孤独感是使自己不适应自己。”
–马克吐温

“我们征服的不是那座山,而是我们自己。”
–埃德蒙·希拉里爵士

“一个人的尊严可能遭到殴打,破坏和残酷地嘲笑,但除非被降服,否则它永远不会被夺走。”
–迈克尔·福克斯(Michael J. Fox)

“我最好的朋友是能带给我最好的朋友。”
- 亨利·福特

“其他爱,无论多么真实,都无法比无条件的自我爱更好地实现自己的心。”
–埃德蒙·姆比亚卡(Edmond Mbiaka)

自爱行情3

“爱自己不是虚荣。这是理智。”
–卡特里娜·梅耶(Katrina Mayer)

“照亮自己。没有人是完美的。轻轻地接受你的人性。”
–黛博拉节

“这完全是爱上自己并与欣赏您的人分享爱,而不是寻找爱来弥补自爱不足。”
– Eartha Kitt

“太多的人高估了自己的价值,而低估了他们的价值。”
– Malcolm S. Forbes

“无论您决定采用哪种方法,总会有人告诉您您错了。总会出现困难,使您难以相信批评家是对的。制定行动方案并将其付诸实践需要勇气。”
– Ralph Waldo Emerson

“永远不要弯腰。始终保持高昂。 直视世界。”
– Helen Keller

路易丝·海(Louise Hay)的自爱报价

“您多年来一直在批评自己,但一直没有奏效。尝试批准自己,看看会发生什么。”
–路易丝·L·海

“爱自己是终身浪漫的开端”
– Oscar Wilde

“忠于自己内在的事物。”
– André Gide

“就好像您所做的事有所作为。是的。”
– William James

“我们所认识的最美丽的人是那些知道失败,遭受苦难,知道斗争,知道损失,并且走出深渊的人。这些人对生活充满欣赏,敏感和理解,充满同情心,温柔和深切的关爱。美丽的人不仅会发生。”
– 伊丽莎白·库伯勒-罗斯

“我更愿意对自己诚实,即使冒着引起他人嘲笑的危险,也不要虚假行事并招致我自己的憎恶。”
–弗雷德里克·道格拉斯(Frederick Douglass)

“您必须在没有其他人能做到时才相信自己-这使您在这里成为赢家。”
–维纳斯·威廉姆斯

“如果您不尊重自己的意愿,没有其他人会愿意。您只会吸引和您一样不尊重您的人。”
– Vironika Tugaleva

“我必须成长为爱自己的身体。一开始我没有良好的自我形象。终于发生在我身上,我要么爱我要么恨我。我选择爱自己。然后一切都从那里如雨后春笋般涌现。我认为没什么吸引力的事情变得性感起来。自信让你性感。” 
–拉蒂法女王

“我们每个人都有独特而重要的天赋。发现我们自己的特殊光是我们的荣幸和冒险。”
–玛丽·邓巴

“如果你有爱的能力,那就先爱自己。”
–查尔斯·布科夫斯基

拉尔夫·沃尔多·爱默生的自爱名言

“在一个不断努力为您创造其他事物的世界中成为自己是最大的成就。”
–拉尔夫·沃尔多·爱默生

“爱自己的人,不会伤害别人。我们越讨厌自己,就越希望别人遭受痛苦。”
–丹·皮尔斯

“爱是伟大的奇迹疗法。爱自己,在我们的生活中创造了奇迹。”
–路易丝·海

“真正的困难是克服对自己的看法。”
– Maya Angelou

“花了很多年时间才呕吐所有我学到的关于自己的污秽,并且半信半疑之后,我才得以在地球上行走,好像我有权在这里。”
–詹姆斯·鲍德温

“一个人通过简单的爱与被别人爱的行为来学习如何去爱自己。”
–村上春树

“妈妈告诉我要当小姐。对她来说,这意味着成为你自己的人,要独立。”
–露丝·巴德·金斯堡

“首先找到自己内在的爱,找到想要的爱。学会在自己内心真正的家中休息。”
– Sri Sri Ravi Shankar

自我爱语录安娜·泰勒(Anna Taylor)

“爱自己要设定界限。您的时间和精力是宝贵的。您可以选择使用方式。您教人们如何决定自己会接受和不接受的方式。”
–安娜·泰勒(Anna Taylor)

“最可怕的事情是完全接受自己。”
–卡尔·古斯塔夫·荣格

“真正的困难是克服对自己的看法。”
–梅兰妮·库鲁瑞斯(Melanie Koulouris)

“您总是和自己在一起,所以您不妨享受公司的乐趣。”
– 黛安·冯·弗斯滕伯格

“谁在外面,做梦?看着里面的人醒来。”
– Carl Gustav Jung

“对自己的感觉越好,就越不需要炫耀。”
– Robert Hand

“我认为每个人都很奇怪。我们所有人都应该庆祝我们的个性,不要为此感到尴尬或羞愧。”
– Johnny Depp

“只要您知道自己有多强大,您就会非常有力量。”
– Yogi Bhajan

自我爱语录埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)

“未经您的同意,没有人会让您自卑。”
– Eleanor Roosevelt

“这不是他们所说的,而是您的回答。”
– W.C. Fields

“有时候我会像落叶一样在自己身上说些安慰的话,并记住,这足以让我自己照顾。”
– Brian Andreas

相信自己. 您 know more than you think you do.”
– Benjamin Spock

“因为一个人相信自己,所以不会试图说服他人。因为一个人对自己感到满足,所以不需要别人的认可。因为一个人接受自己,所以全世界都接受他或她。”
– Lao-Tzu

“最需要批准的人得到的最少,最不需要批准的人得到的最多。”
– Wayne Dyer

“比其他人优越没有什么高尚的。真正的贵族在于超越自己之前的自我。”
– Hindu Proverb

“我在研究中发现,人们不那么富有同情心的最大原因是,他们担心自己会变得放纵自己。他们认为自我批评是使他们保持一致的原因。大多数人都把它弄错了,因为我们的文化说,要坚强自己是必须的。”
– Kristen Neff

“如果您没有安全感,那您猜怎么着?世界其他地区也是如此。不要高估比赛,不要低估自己。你比你想象的要好。”
– T. Harv Eker

Shannon L.Adler的自爱名言

“当您停止以他人对您的看法为基础的生活时,现实生活便开始了。那一刻,您最终将看到自我接纳的门打开。”
– Shannon L. Alder

“找到和平并不是通过重新安排生活环境,而是通过了解自己的内在深处。”
–埃克哈特·托尔

“增长始于我们开始接受自己的弱点。”
–让·凡尼尔

“没有什么可以阻止具有正确思想态度的人实现其目标的;地球上没有任何东西可以以错误的心态帮助这个人。”
- 托马斯·杰斐逊

“您的任务不是寻求爱,而只是寻找并找到自己为之建立的所有障碍。”
–鲁米

“当我们履行职能时,即真正爱自己并与他人分享爱, 然后真正的幸福开始 。”
–加布里埃尔·伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein)

“接受自己,爱自己,并继续前进。如果要飞行,就必须放弃让自己感到沮丧的东西。”
–罗伊·T·贝内特

“您的妈妈有没有告诉过您,‘如果您不能说出好话,就什么都不说’?她是对的,而且当您自言自语时,即使是在脑海中,说话也很好。”
–维多利亚·莫兰(Victoria Moran)

“如果您愿意放弃自己无法拥有的信念,那么您可以拥有任何想要的东西。”
–罗伯特·安东尼博士

“自爱是海洋,你的心是血管。充实它,任何多余的东西都会溢出到您所爱的人们的生活中。但是你必须先来。”
– Beau Taplin

可可·香奈儿的自我爱语录

“美丽开始于您决定要成为自己的那一刻。”
- 可可香奈儿

“您的问题是您……忙于坚持自己的不当行为。”
– Ram Dass

“顺从性的奖励是每个人都喜欢您,但您自己。”
– Rita Mae Brown

“她缺乏信心,她渴望得到钦佩。她依靠自己在他人眼中的反思生活。她不敢做自己。”
– Anais Nin

人们就像彩色玻璃窗一样。当太阳熄灭时,它们闪闪发光,但只有当内部有光时,黑暗才能显现出它们的真美。”
– 伊丽莎白·库伯勒罗斯

“如果你不善于爱自己,那你将很难过 爱任何人 ,因为您会讨厌时间和精力,所以您会给别人甚至是自己都没有的人。”
– Barbara De Angelis

“这一生的大部分阴影是由于站在自己的阳光下造成的。”
– Ralph Waldo Emerson

“令人惊讶的是,有多少人一生都没有意识到自己对他人的感觉在很大程度上取决于他们对自己的感觉,并且如果您对自己的内在感到不舒服,那么您将无法与他人相处。”
– Sidney J. Harris

“当我足够爱自己时,我开始离开任何不健康的地方。这意味着人,工作,我自己的信仰和习惯-任何使我渺小的事情。 我的判断是不忠诚的。现在我把它看作是自爱的。”
– Kim McMillen

 阿奈斯·宁(Anais Nin) 的自我爱语录

“曾经有一段时间,保持萌芽状态的风险比开花的风险更痛苦。”
– Anaïs Nin

“我花了很长时间才无法通过别人的眼光来判断自己。”
– Sally Field

“生命中最美好的一天是您决定自己的生活的那一天。没有任何歉意或借口。没有人要依靠,依靠或责备。礼物是您的礼物-这是一段了不起的旅程-礼物的质量由您自己负责。这是你的生活真正开始的一天。”
– Bob Moawad

“自怜使你无处可去。一个人必须敢于冒险,敢于接受自己作为一堆可能性,并从事世界上最有趣的游戏,以最大的努力做到最好。”
– 哈里·爱默生·福斯迪克

“成为您可能永远不会太晚。”
– George Eliot

这是下一步...

现在,您可能会想自己:

“这确实很有帮助和启发。但是,将其付诸实践并真正改变我的自尊心的最简单方法是什么?”。

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文章开头的图片由  赫尔加·韦伯  ( 执照 )。

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  • 泰特斯·奥姆贝塔(Titus Ombeta)

    “我不是我身上发生的一切。我就是我选择成为的人。”
    足够了,纽约市励志名言,谢谢

  • 我同意,他们经常会带来意想不到的大冲击。这就是为什么我喜欢在艰难的日子里不时为自己和对阅读本网站的每个人都收藏这样的收藏的主要原因之一。

  • 安妮特·库隆(Annette Coulon)

    最喜欢的名言:

    “不要问自己世界需要什么,不要问自己是什么使你活着。然后去做。因为世界需要的是活着的人。”
    –霍华德·华盛顿·瑟曼

  • 感谢您提供的激励人心的报价单。我最喜欢的是38号。

  • 踏板

    与肯定一样,最喜欢的报价–最能引起我共鸣的人–取决于当下以及我如何’我的感觉。目前,最有帮助的是: “………..问问自己是什么让你活着。然后去做。因为世界需要的是活着的人。”
    喜欢阅读这篇文章,Henrik,也喜欢阅读您的博客几个月。也喜欢阅读别人’s comments –兄弟会或大家庭的美好感觉。非常感谢。

  • 玛丽·库斯伯特

    拉尔夫·沃尔多·爱默生(Ralph Waldo Emerson)的所有名言都让我大吃一惊,尤其是“与我们内部的事物相比,我们背后的事物和我们面前的事物是微不足道的。”我们花太多时间在过去或对未来的担忧上。非常感谢您,这里有一些很棒的灵感来回呼吁!

  • 哇,很棒的文章。我喜欢它的简单性。它’很容易陷入将自己与他人进行比较的游戏中。如果我们能熟练掌握舒适和爱自己的艺术,当然不是以自负的方式,而是以一种促进接受并让自己变得不完美以便成长的方式,可以克服无数限制。

    另外,老子语录也很棒。

  • 艾尔莎

    嗨!一世’我经常阅读您的网页,并非常感谢您每一页。真的很积极’世界现在和永远需要什么。瑞典最美好的祝愿!一世’我从来没有去过那里,但是我哥哥的妻子也是瑞典人。

  • 我爱他们所有人,但我相信,这就是为什么我们不爱更多,更富有同情心和对他人的理解,可以给予更多的同情和更多的接受,更少的判断力以及对他人更友善的原因。 47–“令人惊讶的是,有多少人一生都没有意识到自己对他人的感觉在很大程度上取决于他们对自己的感觉,如果您对自己的内在感到不舒服,就无法与他人相处。”
    –西德尼·哈里斯(Sidney J. Harris)

  • 雨·拉尼略

    能够’甚至不要投那些引人入胜的励志名言之一:)
    让我印象最深刻的是伊丽莎白·库伯勒-罗斯(伊丽莎白·库伯勒-罗斯)的27号:
    “我们所认识的最美丽的人是那些知道失败,遭受苦难,知道斗争,知道损失,并且走出深渊的人。这些人对生活充满欣赏,敏感和理解,充满同情心,温柔和深切的关爱。美丽的人不仅会发生。”

  • 自我破坏是最坏的。如果您的自尊心低下,您可以容忍不尊重的情况,而您认为自己没有’不应得到您想要的。实际上,这给改善您生活的所有可能机会带来了损失。自尊是基础。我的自尊心很低,我可以说出来’这是一个非常糟糕的原因,因为它涉及到许多领域,因此会破坏您的整个生活。感谢您的文章! :)

  • 珍妮佛

    感谢您的报价单!我从事心理健康工作,正在为一些人制定报价单“hope grams”分发给五月份即将到来的心理健康周,所以我在这里找到了一些不错的方法:)

    最近启发我的一个人是我的一个朋友。分手后,当我再次感到沮丧时,她问我想成为谁,我真的想失去我一生中获得的所有东西。这确实让我想起了我的举动是一种选择,我可以选择按照自己想做的方式做自己,想成为的人,即使我当时不’一定对生活或事物感到满意。

  • 苏妮塔·戈帕兰(Sunita Gopalan)

    “不是物质,而是思想,甚至不是成就,也不是财富,而是在理想中找到永生的种子。不是通过物质获取,而是通过思想和理想的大量传播,确立了人类的真理。”–印度科学家Jagdish Chandra Bose。

    你在路上,亨里克,因为“思想和理想的大量传播“!

  • 不错的收藏!再加一个

    “如果您将自己与善良和公义包围,他们只会使您复活。如果您与其他人在一起,他们将把您拖入平庸的低谷,他们将把您留在那里,但前提是您允许。– Mark Glamack