101启发性的自尊心和自爱语录

有些事情可能同样重要,但没有什么比健康的自尊心和爱自己更重要的了。

为什么?

以我的经验,最重要的三个原因是:

1.生活变得更简单,更轻松。 

当您更加爱自己时,事情就会变得轻松而轻松。

您不会想太多,也不会在mole积山上造出尽可能多的山脉 (或远离空气)。或者打败自己或将自己拖入错误或暂时的挫折中。

2.您将拥有更多的内部稳定性,而更少的自我破坏。 

当您对自己的看法上升时,您将停止尝试获得他人的如此多的认可和关注。

即使您的世界有时是消极的或不确定的,您也不再需要那么多的东西,而获得内在的稳定和力量。

自尊心和自我爱心的增加也使您感到生活中应有的美好事物,因此您将减少自我破坏,追逐内心深处想要的东西 更多动力 并且比以往任何时候都更加专注。

3. 您’ll be happier. 

为什么如此重视我的自尊,为什么我如此频繁地写这个话题并创造了 整个12周的课程 仅仅是因为它使我自己的生活更加幸福和有趣。

但是,我不想像平时那样分享自己的想法和经验,而是希望今天采用不同的方法。

我想分享一下过去2400年以来101个最鼓舞人心,发人深省和振奋人心的想法,以结识自己,提高自尊心和寻找自爱。

 

奖金: 下载免费的分步清单,该清单将向您展示如何提高自尊心并保持稳定(很容易将其另存为PDF或在白天或一周中随时随地打印出来)。

“您自己,与整个宇宙中的任何人一样,都应该得到您的爱与关怀。”
 – Buddha

“除非您珍视自己,否则您不会珍惜时间。在您珍惜时间之前,您将不会做任何事情。 ”
– M. Scott Peck

“一个人未经他自己的同意就不会舒服。”
– Mark Twain

“永远不要被欺负为沉默。绝对不能让自己变成受害者。不接受任何人对生活的定义,而要定义自己。”
– Harvey Fierstein

“首先爱自己,其他一切都符合要求。您真的必须爱自己才能完成这个世界上的所有事情。”
– Lucille Ball

“请始终记住,您不仅有权利成为一个人,而且有义务成为一个人。”
– Eleanor Roosevelt

“如果您能感觉到自己对遇到的人的生活有多重要,您对您甚至梦dream以求的人有多么重要。在与他人的每次会面中,您都会感到自己有些事。”
– Fred Rogers

“低自尊就像是在用手折断的情况下开车穿越生活。”
– Maxwell Maltz

“与我们内部的事物相比,我们背后的事物和我们面前的事物是微不足道的。”
– Ralph Waldo Emerson

自我爱情名言让·筱田博伦

“当您恢复或发现可以滋养灵魂并带来欢乐的事物时,请充分关心自己,为自己的生活腾出空间。”
– Jean Shinoda Bolen

“自我保健绝不是自私的行为,它只是我唯一拥有的礼物的良好管家,这是我在地球上提供给他人的礼物。”
– Parker Palmer

“当您采取这样的观点时,不存在不属于您的事物,不存在不属于您的人,您所做的任何判断都是自我判断,对您的批评都是自我。 -批评,您将明智地将无条件的爱延伸到自己身上,这将成为世界的曙光。”
– Harry Palmer

“我们为什么要 担心别人对我们的看法,我们对他们的意见比对我们的意见更有信心吗?”
– Brigham 您ng

“人性中最深的原则是渴望被欣赏。”
–威廉·詹姆斯

自爱行情1

“爱上自己是幸福的首要秘诀。”
–罗伯特·莫利

“不要浪费您的精力去改变观点…做你的事,不管他们是否喜欢它。”
–蒂娜·菲(Tina Fey)

“因此,自我与他人的关系是一种完全的认识,即不爱定义为自己以外的一切,爱自己是不可能的。”
–艾伦·沃茨

“拥有自己的故事并在这个过程中爱自己是我们永远做的最勇敢的事情。”
–布兰妮·布朗(BrenéBrown)

“生活中最大的遗憾之一就是别人希望你成为别人,而不是成为自己。”
– Shannon L. Alder

戴尔·卡内基的自我爱语录

不作为会滋生怀疑和恐惧。行动孕育着信心和勇气。如果您想克服恐惧,请不要坐在家里思考。出去忙吧。”
- 戴尔卡耐基

“一旦您拥抱自己的价值,才华和 长处,当别人对您的想法减少时,它就会中和。”
–罗布·利亚诺(Rob Liano)

“接受自己是我们的意思,就是重视我们的缺陷和我们的完美。”
–桑德拉·比里格(Sandra Bierig)

“我不希望每个人都喜欢我。如果有人这样做,我应该少想自己。”
–亨利·詹姆斯

“要建立真正的自尊,我们必须专注于我们的成功,而忘记我们生活中的失败和消极。”
– Denis Waitley

“健康的自我爱意味着我们没有强迫自己为自己或他人辩解的理由,为什么我们要休假,为什么我们睡得晚,为什么我们要买新鞋,为什么我们会时不时地宠坏自己。我们在做能够为生活增添品质和美丽的事情时感到自在。”
– Andrew Matthews

自爱行情2

“我们的自尊心会追踪我们的选择。每次我们与真实的自我和内心和谐相处时,我们就会赢得尊重。就这么简单。每个选择都很重要。”
– Dan Coppersmith

“人们可能会以为自己的错总是出现在别人的脑海中,而自以为是,这就像他们认为世界总是在考虑自己的魅力和美德一样。”
– Elizabeth Gaskell

“不要依靠别人来获得你的幸福和自我价值。只有您对此负责。如果您不能爱和尊重自己,那么没有其他人能够做到这一点。完全接受你是谁;好的和坏的-并进行您认为合适的更改-并不是因为您认为别人希望您与众不同。”
– Stacey Charter

“不要问自己世界需要什么,不要问自己是什么使你活着。然后去做。因为世界需要的是活着的人。”
– 霍华德·华盛顿·瑟曼

自我爱语录Wayne Dyer

”如果您不爱自己,没人会。不仅如此,您也不会善于爱别人。爱是从自我开始的。”
–韦恩戴尔

“最糟糕的孤独感是使自己不适应自己。”
–马克吐温

“我们征服的不是那座山,而是我们自己。”
–埃德蒙·希拉里爵士

“一个人的尊严可能遭到殴打,破坏和残酷地嘲笑,但除非被降服,否则它永远不会被夺走。”
–迈克尔·福克斯(Michael J. Fox)

“我最好的朋友是发掘我最好的朋友。”
- 亨利·福特

“其他爱,无论多么真实,都无法比无条件的自我爱更好地实现自己的心。”
–埃德蒙·姆比亚卡(Edmond Mbiaka)

自爱行情3

“爱自己不是虚荣。这是理智。”
–卡特里娜·梅耶(Katrina Mayer)

“照亮自己。没有人是完美的。轻轻地接受你的人性。”
–黛博拉节

“这完全是爱上自己并与欣赏您的人分享爱,而不是寻找爱来弥补自爱不足。”
– Eartha Kitt

“太多的人高估了自己的价值,而低估了他们的价值。”
– Malcolm S. Forbes

“无论您决定采用哪种方法,总会有人告诉您您错了。总会出现困难,使您难以相信批评家是对的。制定行动方针并将其付诸实践需要勇气。”
– Ralph Waldo Emerson

“永远不要弯曲你的头。始终保持高昂。 直视世界。”
– Helen Keller

路易丝·海(Louise Hay)的自爱报价

“您多年来一直在批评自己,但一直没有奏效。尝试批准自己,看看会发生什么。”
–路易丝·L·海

“爱自己是终身浪漫的开端”
– Oscar Wilde

“忠于自己内在的事物。”
– André Gide

“就好像您所做的事有所作为。是的。”
– William James

“我们所认识的最美丽的人是那些知道失败,遭受苦难,知道斗争,知道损失,并且走出深渊的人。这些人对生活充满欣赏,敏感和理解,充满同情心,温柔和深切的关爱。美丽的人不仅会发生。”
– 伊丽莎白·库伯勒-罗斯

“我更愿意对自己诚实,即使冒着引起别人嘲笑的危险,也不要虚假行事,以免引起我自己的憎恶。”
–弗雷德里克·道格拉斯(Frederick Douglass)

“您必须在没有其他人能做到时才相信自己-这使您在这里成为赢家。”
–维纳斯·威廉姆斯

“如果您不尊重自己的意愿,没有其他人会愿意。您只会吸引和您一样不尊重您的人。”
– Vironika Tugaleva

“我必须成长为爱自己的身体。起初我没有良好的自我形象。终于发生在我身上,我要么爱我要么恨我。我选择爱自己。然后一切都从那里如雨后春笋般涌现。我认为没什么吸引力的事情变得性感起来。自信让你性感。” 
–拉蒂法女王

“我们每个人都有独特而重要的天赋。发现我们自己的特殊光是我们的荣幸和冒险。”
–玛丽·邓巴

“如果你有爱的能力,那就先爱自己。”
–查尔斯·布科夫斯基

拉尔夫·沃尔多·爱默生的自爱名言

“在一个不断努力为您创造其他事物的世界中成为自己是最大的成就。”
–拉尔夫·沃尔多·爱默生

“爱自己的人,不会伤害别人。我们越讨厌自己,就越希望别人遭受痛苦。”
–丹·皮尔斯

“爱是伟大的奇迹疗法。爱自己,在我们的生活中创造了奇迹。”
–路易丝·海

“真正的困难是克服对自己的看法。”
– Maya Angelou

“花了很多年的时间才呕吐了我所学到的所有关于自己的污秽,并且在我能够在地球上行走,好像我有权来这里之前,被人半信半疑。”
–詹姆斯·鲍德温

“一个人通过简单的爱与被别人爱的行为来学习如何去爱自己。”
–村上春树

“妈妈告诉我要当小姐。对她来说,这意味着成为你自己的人,要独立。”
–露丝·巴德·金斯堡

“首先找到自己内在的爱,找到想要的爱。学会在你内心真正的家中休息。”
– Sri Sri Ravi Shankar

自我爱语录安娜·泰勒(Anna Taylor)

“爱自己要设定界限。您的时间和精力是宝贵的。您可以选择使用方式。您通过决定您将接受和不接受的方式来教人们如何对待您。”
–安娜·泰勒(Anna Taylor)

“最可怕的事情是完全接受自己。”
–卡尔·古斯塔夫·荣格

“真正的困难是克服对自己的看法。”
–梅兰妮·库鲁瑞斯(Melanie Koulouris)

“您总是和自己在一起,所以您最好也喜欢公司。”
– 黛安·冯·弗斯滕伯格

“谁在外面,做梦?看着里面的人醒来。”
– Carl Gustav Jung

“对自己的感觉越好,就越不需要炫耀。”
– Robert Hand

“我认为每个人都很奇怪。我们所有人都应该庆祝我们的个性,不要为此感到尴尬或羞愧。”
– Johnny Depp

“只要您知道自己有多强大,您就会非常有力量。”
– Yogi Bhajan

自我爱语录埃莉诺·罗斯福(Eleanor Roosevelt)

“未经您的同意,没有人会让您自卑。”
– Eleanor Roosevelt

“这不是他们所说的,而是您的回答。”
– W.C. Fields

“有时候我会像落叶一样在自己身上说些安慰的话,并记住,这足以让我自己照顾。”
– Brian Andreas

相信自己. 您 know more than you think you do.”
– Benjamin Spock

“因为一个人相信自己,所以不会试图说服他人。因为一个人对自己感到满足,所以不需要别人的认可。因为一个人接受自己,所以全世界都接受他或她。”
– Lao-Tzu

“最需要批准的人得到的最少,最不需要批准的人得到的最多。”
– Wayne Dyer

“比其他人优越没有什么高尚的。真正的贵族在于超越自己之前的自我。”
– Hindu Proverb

“我在研究中发现,人们不那么富有同情心的最大原因是,他们担心自己会变得放纵自己。他们认为自我批评是使他们保持一致的原因。大多数人都把它弄错了,因为我们的文化说,要坚强自己是必须的。”
– Kristen Neff

“如果您没有安全感,那您猜怎么着?世界其他地区也是如此。不要高估比赛,不要低估自己。你比你想象的要好。”
– T. Harv Eker

香农·L·阿德勒的自爱语录

“当您停止以他人对您的看法为基础的生活时,现实生活便开始了。那一刻,您最终将看到自我接纳的门打开。”
– Shannon L. Alder

“找到和平并不是通过重新安排生活条件,而是通过了解自己的内在深处。”
–埃克哈特·托尔

“增长始于我们开始接受自己的弱点。”
–让·凡尼尔

“没有什么可以阻止具有正确思想态度的人实现其目标的;地球上没有任何东西可以以错误的心态帮助这个人。”
- 托马斯·杰斐逊

“您的任务不是寻求爱,而只是寻找并找到自己为之建立的所有障碍。”
–鲁米

“当我们履行职责时,即真正爱自己并与他人分享爱, 然后真正的幸福开始。”
–加布里埃尔·伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein)

“接受自己,爱自己,并继续前进。如果要飞行,就必须放弃让自己感到沮丧的东西。”
–罗伊·T·贝内特

“您的妈妈有没有告诉过您,‘如果您不能说出好话,就什么都不说’?她是对的,而且当您自言自语时,即使是在头脑中,说话也很好。”
–维多利亚·莫兰(Victoria Moran)

“如果您愿意放弃自己无法拥有的信念,那么您可以拥有任何想要的东西。”
–罗伯特·安东尼博士

“自爱是海洋,你的心是血管。充实它,任何多余的东西都会蔓延到您所珍视的人们的生活中。但是你必须先来。”
– Beau Taplin

可可·香奈儿的自我爱语录

“美丽开始于您决定要成为自己的那一刻。”
- 可可香奈儿

“您的问题是您……忙于坚持自己的不当行为。”
– Ram Dass

“顺从性的奖励是每个人都喜欢您,但您自己。”
– Rita Mae Brown

“她缺乏信心,她渴望得到钦佩。她依靠自己在他人眼中的反思生活。她不敢做自己。”
– Anais Nin

人们就像彩色玻璃窗一样。当太阳熄灭时,它们闪闪发光,但只有当内部有光明时,黑暗才能显现出它们的真美。”
– 伊丽莎白·库伯勒罗斯

“如果你不善于爱自己,那你将很难过 爱任何人,因为您会讨厌时间和精力,所以您会给别人甚至是自己都没有的人。”
– Barbara De Angelis

“这一生的大部分阴影是由于站在自己的阳光下造成的。”
– Ralph Waldo Emerson

“令人惊讶的是,有多少人一生都没有意识到自己对他人的感觉在很大程度上取决于他们对自己的感觉,并且如果您对自己的内在感到不舒服,就无法与他人相处。”
– Sidney J. Harris

“当我足够爱自己时,我开始离开任何不健康的地方。这意味着人,工作,我自己的信仰和习惯-任何使我渺小的事情。 我的判断是不忠诚的。现在我把它看作是自爱的。”
– Kim McMillen

阿奈斯·宁(Anais Nin)的自我爱语录

“曾经有一段时间,保持萌芽状态的风险比开花的风险更痛苦。”
– Anaïs Nin

“我花了很长时间才无法通过别人的眼光来判断自己。”
– Sally Field

“生活中最美好的一天是您决定自己的生活的那一天。没有任何歉意或借口。没有人要依靠,依靠或责备。礼物是您的礼物-这是一段了不起的旅程-礼物的质量由您自己负责。这是你的生活真正开始的一天。”
– Bob Moawad

“自怜使你无处可去。一个人必须敢于冒险,敢于接受自己作为一堆可能性,并从事世界上最有趣的游戏,以最大程度发挥自己的最大才能。”
– 哈里·爱默生·福斯迪克

“成为您可能永远不会太晚。”
– George Eliot

这是下一步...

现在,您可能会想自己:

“这确实很有帮助和启发。但是,将其付诸实践并真正改变我的自尊心的最简单方法是什么?”。

好吧,我有一件特别的东西给你…


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文章开头的图片由 赫尔加·韦伯 (执照)。

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  • I’我很高兴您添加了老子’s “因为一个人相信自己,所以不会试图说服他人。因为一个人对自己感到满足,所以不需要别人的认可。因为一个人接受自己,所以全世界都接受他或她。”

    那’绝对是我的最爱之一。它提醒我们要内在地寻找自信,而不是寻求别人的肯定。

  • 这些很棒。我的最爱之一是“您对自己的感觉越好,就越不需要炫耀。”因此,许多人努力为他人而不是自己改善自己。我最喜欢的另一个是“从今天开始,我需要忘记什么’走了,欣赏仍然存在的东西,并期待着什么’s coming next.”

    喜欢这个帖子!非常鼓舞人心。已收藏!

  • CJ

    感谢您的励志报价,亨里克!这是我最近发现的一句话,我觉得很鼓舞人心:“发挥自己独特精神的能量。”〜加布里埃尔·罗斯。还有荣格的最爱之一:“我不是发生在我身上的事。我就是我选择成为的人。”

  • 喜欢这个博客!所有这些报价都是很棒的,但是没有。 13特别对我说话。学习真正相信这一点,而不是仅仅同意’是的,这是一项终身技能,感谢Henrik,我现在才开始学习’自尊课程。到目前为止,除了美好的事物,别无其他(尽管工作很辛苦)。和不。 53是舍入此列表的好方法,因为它’是的,是如此的真实。及时行乐。

  • 亨里克

    唐’别忘了3月20日明天是联合国国际幸福日。

    http://www.un.org/en/events/happinessday/

    http://www.dayofhappiness.net

    优秀的帖子。

    射线

  • “请始终记住,您不仅有权利成为一个人,而且有义务成为一个人。”
    –埃莉诺·罗斯福

  • 一切都很鼓舞人心,可以自定义53天,非常感谢

  • 喜欢这些报价!特别是28号…”您永远与自己同在,所以最好也喜欢公司”!

  • 尼克斯

    所有引号都很棒,但是没有。 49号非常实用。我们总是通过别人来评判自己’有意识或潜意识的眼睛。

  • 哇!!简直太神奇了。我必须自己重新检查这些内容,然后与一些朋友分享。过去我’很少与朋友或熟人分享情感内容。但这确实是与他人共同开拓整个领域的绝妙方法。一世’我肯定会传播有关该网站的消息。亨里克—- 谢谢。谢谢格拉西亚斯。迈克尔,谢谢你

  • 戈宾德

    我喜欢约翰尼·德普所说的话。我没有’今天过得愉快。我犯了一个愚蠢的错误,整天都在为自己烦恼,但是相反,我应该接受每个人有时都是愚蠢的,并且没有错。

  • 阿曼尼

    It’找到内在的稳定和幸福是正确的,我们需要将自己视为上帝的恩赐,以自尊心行事,并爱自己健康的爱。感谢亨里克(Henrick)引人入胜的优美思想!

  • 励志名言集,亨里克–当我感到沮丧时,将您的帖子添加为书签以供将来参考:)

    我特别喜欢那些珍惜时间的人–如今人们没有意识到时间是我们拥有的非常有限的资源,无论如何浪费时间。控制自己的时间是我成为一名自由职业者所喜欢的…感谢您的精彩文章!缓冲它:)

  • 约翰

    这是我最喜欢的报价。让我想起了我想与之共度的那个女孩。她经历了很多。她拥有外在的美,但她完全符合内在的美。我从未见过更美丽的人。

    27.“我们所认识的最美丽的人是那些知道失败,遭受苦难,知道斗争,知道损失,并且走出深渊的人。这些人对生活充满欣赏,敏感和理解,充满同情心,温柔和深切的关爱。美丽的人不仅会发生。”
    –伊丽莎白·库伯勒罗斯

  • 我参加了无敌的暑期课程,这是一个很好的开始,让我想起了我已故妻子试图教给我的东西。我现在是爷爷,可以享受这一刻,并提醒我的孩子们也照做。我最喜欢的人之一是:“我们认识的最美丽的人是那些知道失败,遭受苦难,知道挣扎,知道损失,发现自己走出深渊的人。这些人对生活充满欣赏,敏感和理解,充满同情心,温柔和深切的关爱。美丽的人不仅会发生。” –伊丽莎白·库伯勒罗斯
    Thank 您
    大卫·罗伯茨

    • 很高兴您发现本课程对您有帮助,戴夫!并感谢您在这些报价中分享您的经验和最爱。