失去双色球诗谜汇总时要做的17件事

“我有一天在想,我意识到,如果我一直有人在后面一直激励着我,我会有所作为。没有人像那样出现,所以我自己成了那个人。”
未知

在达到目标和梦想之前保持双色球诗谜汇总并不总是那么容易。

一路上经常有路障,高原和山谷,您可能会陷入低谷。还是发情。

并觉得您在此过程中某处只是失去了双色球诗谜汇总。

因此,今天我想分享我用来再次找到这种动机的17个技巧,策略和习惯。

希望您会在这里找到有用的信息。

1.重新专注于做自己真正喜欢做的事情。

失去双色球诗谜汇总时要做的17件事

当您真正喜欢做某事时,动机(大多数时候)会自动出现。而且,当您真正想要某些东西时,克服任何内在的阻力变得更加容易。

因此,如果您失去双色球诗谜汇总,请问自己:

我在做我真正想做的事吗?

如果没有,并且可能的话,请重新集中精力并开始着手处理这一非常重要的事情。

2.列出上行空间。

写下实现某件事所能获得的所有好处,例如变得更好的身材或赚更多的钱。

保存它,然后在再次缺乏双色球诗谜汇总时将该列表从抽屉中取出来,并进行检查。或者将其放置在每天都能看到它的地方,直到实现梦想。

这是重新连接的强大方法 你的双色球诗谜汇总 以及采取行动的原因。

3.列出缺点。

您可以将此与优点列表结合起来,使自己更有双色球诗谜汇总开始行动并完成工作。

问你自己:

  • 如果我继续走现在的道路,五年后的生活将会如何?
  • 对于我,甚至对我周围的人来说,生活将如何变得更糟?

试着尽可能生动地看到负面影响,激发您的双色球诗谜汇总,再次开始积极的改变。

4.花3分钟记住自己的成功。

如果您失去双色球诗谜汇总,那么很容易陷入失败的境地,从而陷入困境。

因此,坐下来三分钟,只记得自己的成功。让他们洗刷您,为您的灵感和双色球诗谜汇总加油。

5.追求更大的目标。

设定一个激励您的大目标,即使目前看来这有点不切实际。

如果您有容易实现的目标,那么您可能会发现,它们并没有给您激发双色球诗谜汇总和双色球诗谜汇总。当您开始思考更大的想法时,您就会变得很有双色球诗谜汇总,并且您的思想开始寻找可以帮助您实现该目标的解决方案。

太小的想法会使您感到“ me……”的感觉,或者使您觉得自己以后可以做。

6.或者追求一个小的目标。

如果目标不大,则不要太鼓舞人心,较大的目标会使人感到不知所措,请尝试设置较小的目标。甚至只是很小的一个。

一个较小的目标可能是今天只锻炼15分钟, 花10分钟建立网站 或花7分钟开始上学。

一个微小的问题(例如,较小的问题会导致拖延)例如可以锻炼1-2分钟。

如果您站着不动,最重要的是开始行动并建立前进的双色球诗谜汇总。因此,如果这时适合您,那么请先执行一个或几个小步骤或小步骤。

7.记住自己走了多远,然后将自己与自己进行比较。

将您所拥有的和您的结果与他人所拥有的和已经取得的成就进行比较,确实可以杀死您的双色球诗谜汇总。

总会有人在你前面。

所以专注于你。关于您的结果。以及如何以及如何改善生活和成果。

这很重要,因为这是查看您所取得的进步和成就的巨大双色球诗谜汇总。通常,当您进行此类评论时,您可能会感到惊喜。

8.重新保持乐观。

您如何看待自己在做什么或将要做什么会产生巨大的变化。

积极和建设性的看待事物的方式 激发和启发您。即使遇到障碍,它也使继续前进变得更加容易。

因此,问自己一些问题,例如:

  • 在这种情况下,有一件令人敬畏的事情是什么?
  • 我可以从中学到什么,在这种情况下有什么机会?
  • 我或我们如何解决这个问题,我或我们可以采取的下一步行动是什么?

9.锻炼。

我喜欢这一点,因为即使您感到沮丧和沮丧,无法向自己提问正确的问题,您仍然可以将自己拖到健身房或去哪里运动。

而且,如果您只是进行无意识的重复,那么剩下的就是身体。

内啡肽和其他化学物质将被释放。内在的紧张感将放松并离开您的身体。

您的负面情绪模式将被打破。并且新能量将被添加到您的身体。

10.谈论它。

有时,您只需要说出来,然后与某人谈谈您的激励低点。全力以赴可以释放很多被压抑的情绪,并使您对事物有新的,更积极和健康的看法。

通常,我们会将自己的中小型问题构建到我们脑海中的大型可怕怪物中。

让怪物直射光,让其他人看到它们可以使我们意识到,我们从这一切中赚了太多。

它使我们可以减轻一些负担,不要把事情当回事,而是开始前进,再次发现失去的双色球诗谜汇总。

因此,与朋友或家人交谈。或者尝试与志趣相投的人建立匿名的互联网论坛。

11.记得玩得开心。

很容易陷入任务的严肃性以及完成任务的压力和紧张之中。

因此,请记住,在从事这项工作时,您可以玩得开心。

没有规则说您必须一直认真对待它。

如果可以,在任务中创造乐趣。与自己竞争,以比上次更快的速度完成比赛,在工作时吹口哨,或者与同事和同学开玩笑。

12.开始行动,让双色球诗谜汇总跟上您的步伐。

很多时候,我发现最好做一个并开始工作,而不是去激励自己去做。

起初,您所做的可能会很糟,而且很难。但是一段时间后,灵感和双色球诗谜汇总似乎赶上了您。

事情开始变得更轻松,您的工作质量更高。

13.获得一生中几个人的责任心。

努力锻炼自己的目标,梦想或新习惯可以对您的双色球诗谜汇总水平产生重大影响。

因此,在社交媒体上告诉几个朋友您会做什么。或通过电话或亲自与其中之一交谈,并请她定期检查您和您的进度。

通过给自己施加一些社会压力,并每周或每月两次进行一些跟进,您就不太可能放弃第一个障碍,也不会试图放弃自己的承诺。

14.让来自他人(世界上近在咫尺)的双色球诗谜汇总流向您。

与您生活中充满热情,积极性或乐观态度的人一起度过一周的时间。

通过以下方式让来自世界各地的双色球诗谜汇总进入您的日常生活和思想:

  • 收听积极的播客。
  • 访问令人振奋的网站。
  • 观看鼓舞人心的在线视频 或电影。
  • 探索有关历史上最成功人士的激励性书籍和传记。

15.有一点友好的竞争。

与同事或学校朋友进行一些友好的竞争,例如,谁可以先完成无聊或例行的任务。

获胜者可以获得免费的冰淇淋,啤酒或其他小东西,但 激励性的奖励 从另一个人。

16.休息一下。

是的,有时候您只需要休息一下。

也许您为自己的目标或新习惯安排的时间太乐观了?

也许您现在比现在更努力地工作。然后休息一下。

数小时或数天的休息和休养会以一种非凡的方式改变您的感觉并给电池充电。

17.在自然界稍稍走出去。

生活中很少有什么能像自然界中那样带给我这么多新的双色球诗谜汇总和能量。

因此,我经常外出在附近的树林中散步,并专注于只是带走所有的视野和气味,并呼吸新鲜的空气,而无需考虑任何特殊的事情。

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