101个星期一的励志名言(+我的5个最喜欢的一周秘诀)

您是否需要一些星期一的动力?

如果您可能累了,没有动力,不愿做任何事情,现在又想再度周末,那​​么我会为您提供帮助。

我汇总了101条最有启发性的语录,以助您在周一和周开始时获得更多灵感,并可能会帮助您改变看法。

这是这篇文章的第一部分。

在第二部分中,我将分享我最喜欢的5个技巧,这些技巧是我用来克服星期一的忧郁情绪和不情愿的最大技巧。 让我的一周有个良好而积极的开始.

101星期一动机行情

激励星期一行情,让您的早晨正确开始

“当您早上起来时,想想活着,去思考,去享受,去爱是一种特权。…”
–马库斯·奥雷留斯

 

“要么运行一天,要么运行一天。”
–吉姆·罗恩(Jim Rohn)

“星期一是工作周的开始,每年提供52次新的开始!”
–大卫·德威克(David Dweck)

您've got to get up every morning 确定是否要满意地上床睡觉。”
–乔治·洛里默(George Lorimer)

“悲惨。或激励自己。无论做什么,这始终是您的选择。”
–韦恩戴尔

“您星期一的早晨思想为您整周的工作定下了基调。看到自己变得更坚强,并过着充实,快乐和健康的生活。”
–德国肯特

Zig Ziglar的星期一动机行情

“开始时不一定要很棒,但是开始就必须很棒。”
– Zig Ziglar

“每个当我睁开眼睛早上,我对自己说:我,不是事件,使我不得不开心还是不开心今天的力量。我可以选择是哪个。昨天已经死了,明天还没到。今天只有一天,我会很高兴的。”
–格劳乔·马克思

“生活充满美。注意。注意大黄蜂,小孩和笑脸。闻到雨声,感受风。发挥自己的最大潜力,为梦想而奋斗。”
–阿什莉·史密斯

“当您开始做自己真正喜欢的事情时,无论是星期一还是星期五,这都没有关系;您每天早上醒来为自己的激情而奋斗,将感到非常兴奋。”
–埃德蒙·姆比亚卡(Edmond Mbiaka)

爱因斯坦(Albert Einstein)的《星期一动机》

“一艘船在岸上总是安全的,但这不是它的目的。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

“压力是由于在'这里'而想在'那里'引起的。
–埃克哈特·托尔

“人们很少会成功,除非他们对自己所做的事情感到开心。”
- 戴尔卡耐基

“你的态度,而不是你的能力,将决定你的高度。”
– Zig Ziglar

周一动机报价由玛格丽特·撒切尔(Margaret Thatcher)

“为了赢得胜利,您可能不止一次战斗。”
- 玛格丽特·撒切尔

“如果您不设计自己的生活计划,那么您很可能会陷入别人的计划中。猜猜他们为您计划了什么?不多。”
–吉姆·罗恩(Jim Rohn)

“不要试图成为成功的人,而要成为有价值的人。”
- 艾尔伯特爱因斯坦

“早晨是一天中的重要时间,因为早上的方式通常可以告诉您您将拥有什么样的一天。”
–柠檬味

达赖喇嘛的星期一动机报价

“只要早上一个小的积极思考就能改变您的一整天。”
- 达赖喇嘛

“想很多事情;做一个。”
–葡萄牙语谚语

专注于工作的成功星期一的行情

“我曾经得到的最好的建议之一是来自赛马大师。他告诉我要慢一点,快一点。我认为这适用于生活中的一切。我们的生活仿佛一天中没有足够的时间,但是如果我们冷静而谨慎地做每件事,我们将更快地完成它,并减轻压力。”
–维戈·莫滕森(Viggo Mortensen)

“不要让自己不能做的事干扰你可以做的事。”
–约翰·R·伍登

“成功意味着尽我们所能做到最好。成功是在做,而不是在做;在尝试中,不是胜利。成功是个人的标准,达到我们内在的最高境界,成为我们所能做到的一切。”
– Zig Ziglar

“所有成就的起点都是欲望。”
–拿破仑山

“我有一天在想,我意识到,如果我一直有人在后面一直激励着我,我会有所作为。没有人像那样出现,所以我自己成了那个人。”
–  Unknown

“如果您对所关注的内容没有给予足够的关注,那么它将花费您更多的注意力。”
–大卫·艾伦

布莱恩·特雷西的星期一动机行情

“将百分之八十的时间用于明天的机会,而不是昨天的问题。”
–布赖恩·特雷西

“继续前进,很可能您会偶然发现某些东西,也许是在最不期望的时候。我从未听说有人绊倒过坐下来的东西。”
–查尔斯·凯特林(Charles F. Kettering)

“为月亮而战。即使您错过了,您也会落在星空之中。”
– Brian Littrell

亨利·福特的星期一动机行情

“无论您认为自己可以做到,还是认为自己不能做到,都是对的。”
- 亨利·福特

“成功的战士是普通人,有着像激光一样的专注力。”
- 李小龙

“唯一比开始和失败更糟糕的是……没有开始。”
–塞思·戈丁(Seth Godin)

“不要为失败感到尴尬,从失败中学习并重新开始。”
–理查德·布兰森

为了获得快速的缓解,请尝试放慢速度。 “
–莉莉·汤姆林

圣雄甘地的星期一动机行情

“生活比增加生活的速度还重要。”
- 圣雄甘地

“这不是每天增加,而是每天减少。摆脱不必要的东西。”
- 李小龙

“如果我有八个小时的时间来砍树,那么我将花六个小时来磨尖斧头。”
- 亚伯拉罕·林肯

“远离试图贬低您的野心的人们。小人物总是这样做,但真正的伟人会让你感到自己也能变得很棒。”
–马克吐温

“如果每天只承担指定的负担,我们可以轻松管理。但是,如果我们今天再次承担昨天的重担,然后在要求我们承担起明天的重担之前,对我们来说负担将会太重。”
–约翰·牛顿

“如果您想做一件轻松的工作似乎很难,那就继续推迟吧。”
–奥林·米勒

“获奖者养成习惯,在活动开始前就树立自己的积极期望。”
–布赖恩·特雷西

彼得·德鲁克(Peter Drucker)的星期一动机行情

“采取有效行动,保持安静。从安静的思考中,将采取更加有效的行动。”
- 彼得·德鲁克

“不要将活动与成就混为一谈。”
–约翰·伍德

“即将到来的神经衰弱的症状之一是,相信自己的工作非常重要。”
–伯特兰·罗素

“我在职业生涯中错过了9000多张球。我输了将近300场比赛。我已经26次赢得比赛的胜利,但失败了。我一生一次又一次地失败。这就是我成功的原因。”
- 迈克尔·乔丹

周一动机行情,作者亚瑟·阿什(Arthur Ashe)

“从现在开始。用你所拥有的。尽你所能。”
–亚瑟·阿什(Arthur Ashe)

“给我一个从未犯过错误的人,我给你一个从未取得过任何成就的人。”
–琼·柯林斯

“如果将每种情况都视为生死攸关的事情,那么你会死很多次。”
–院长史密斯

“业余者坐在那里等待灵感,我们其余的人只是起床去上班。”
- 斯蒂芬·金

“取得成功的秘诀就是开始。入门的秘诀是将复杂的繁重任务分解为可管理的小任务,然后从第一个任务开始。”
–马克吐温

亚伯拉罕·林肯的星期一动机行情

“事情可能会给那些等待的人带来,但只有那些忙碌的人留下来的东西。”
- 亚伯拉罕·林肯

“成功的人有动力。他们越成功,他们就越想成功,就越能找到成功的方法。同样,当某人失败时,趋势往往是下降,甚至有可能成为自我实现的预言。”
–托尼·罗宾斯

“我将我的成功归因于此:我从未给过任何借口或借口。”
–弗洛伦斯·南丁格尔

“花些时间进行审议;但是当采取行动的时候到了,那就别再思考了。”
- 拿破仑·波拿巴

“沿这英里没有堵车。”
–罗杰·斯托巴赫

动机是内部的火。如果其他人试图点燃您身下的火,则可能会短暂燃烧。”
– Stephen R. Covey

“成功就是喜欢自己,喜欢自己的工作以及喜欢自己的工作方式。”
– Maya Angelou

积极生活的周一积极行情

“只推迟到明天,您愿意放弃的遗愿。”
- 巴勃罗毕加索

“有两种类型的人会告诉您,您无法在这个世界上有所作为:那些害怕尝试的人和那些害怕您会成功的人。”
–雷·格福斯(Ray Goforth)

杰克·坎菲尔德(Jack Canfield)的星期一动机报价

“您想要的一切都在恐惧的另一面。”
–杰克·坎菲尔德

“生活是我们所发生的事情的10%,是我们对它的反应的90%。”
– Dennis P. Kimbro

“您永远不会老,不能设定另一个目标或梦想一个新的梦想。”
–刘易斯

“如果您确实想要什么,请不要等待–教自己不要耐心。”
–古尔巴什·查哈尔(Gurbaksh Chahal)

“事实是,当我们感到极度不舒服,不高兴或不满足时,我们最美好的时刻最有可能发生。因为只有在这种不适感推动下的这种时刻,我们才有可能走出车辙,开始寻找不同的方式或更真实的答案。”
– M. Scott Peck

“在生活的大部分时间里,没有发生任何奇妙的事情。如果您不喜欢起床工作,完成工作以及与家人或朋友一起吃饭,那么您将不会很高兴。如果某人将自己的快乐建立在一件大事上,例如一份出色的工作,大量的金钱,一段完美的婚姻或去巴黎旅行,那么这个人在很多时候都不会幸福。
另一方面,如果幸福取决于一顿丰盛的早餐,院子里的花,一杯饮料或午睡,那么我们更有可能生活得相当幸福。”
–安迪·鲁尼

“首先爱自己,然后其他一切都符合要求。您真的必须爱自己才能完成这个世界上的一切。”
– Lucille Ball

“我们成为我们的想法。”
–夜莺伯爵

戴安娜·阿克曼(Diane Ackerman)的周一动机行情

“我不想走到尽头,发现自己只是活了那么久。我也想过它的宽度。”
–黛安·阿克曼(Diane Ackerman)

“新的开始常常被伪装成痛苦的结局。”
–老子

“宇宙正在改变;我们的生活就是我们的思想创造的。”
–马库斯·奥雷留斯

“对于成功而言,态度与能力同等重要。”
–哈里·班克斯(Harry F. Banks)

乐观是幸福的磁石。如果您保持积极的态度,好事和好人将会吸引您。”
–玛丽·卢·雷顿(Mary Lou Retton)

“别等。时间永远不会恰到好处。”
–拿破仑山

孔子的周一励志名言

“你走的慢不要紧,只要你不停下来。”
–孔子

“人生的真正失败是当你没有意识到自己放弃成功有多接近的时候。”
–未知

“如果我成功的决心足够坚定,失败永远不会超越我。”
–  Og Mandino

“当我们无忧无虑地渴望生活时,请提醒我们橡树在逆风中会坚强生长,钻石是在压力下制成的。”
–彼得·马歇尔

亨利·大卫·梭罗的《星期一动机》报价

“通过实现目标所获得的结果并不像通过实现目标所获得的结果那么重要。”
–亨利·大卫·梭罗

“曾经尝试过。曾经失败过。不管。再试一次。再次失败。失败了。”
–塞缪尔·贝克特(Samuel Beckett)

“成功似乎与行动有关。成功的人不断前进。他们犯了错误,但他们没有放弃。”
–康拉德·希尔顿

“生活始于舒适区的尽头。”
–尼尔·唐纳德·沃尔什

“当一个坚定的年轻人踏上大欺负者的世界,大胆地抓住他的胡须时,他常常感到惊讶,发现它掉在了他的手中,而且它只是绑住了,吓跑了胆小的冒险者。”
–拉尔夫·沃尔多·爱默生

“在我们看来,痛苦的考验往往是变相的祝福。”
- 奥斯卡·王尔德

“目标是成功,而不是完美。永远不要放弃犯错的权利,因为那样您就会失去学习新事物和前进的能力。请记住,恐惧总是隐藏在完美主义的背后。”
–大卫·伯恩斯(David M. Burns)

“我发现我越努力,似乎就越幸运。”
- 托马斯·杰斐逊

“如果机会没有敲门,那就盖一扇门。”
–米尔顿·伯尔

“如果没有使这些选择变得容易,自然和愉快的环境,您将无法在余生中做出积极的选择。”
–迪帕克·乔普拉(Deepak Chopra)

“梦想可以成真,但是有一个秘密。他们是通过坚持,决心,承诺,热情,实践,专注和努力工作的魔力实现的。它们一次只出现一个步骤,而是数年而不是数周。
–埃尔伯特·哈伯德

“过去没有现在的力量。”
–埃克哈特·托尔

未知的星期一动机报价

“在这个世界上成功的最好方法就是根据您给别人的建议采取行动。”
–未知

“如果您对自己负责,就会渴望实现自己的梦想。”
–莱斯·布朗

“成功并不取决于成就的大小,而是取决于您遇到的反对意见以及保持与巨大压倒性斗争的勇气。”
–奥里森·斯威特·马登

“永远不要因为别人有限的想象力而限制自己;永远不要因为自己有限的想象力而限制他人。”
–梅·杰米森(Mae Jemison)

“当我快要死去的时候,我打算回想一下自己的生活,说:'哇,那是一次冒险,'不是,'哇,我确定感到安全。”
–汤姆·普雷斯顿-韦纳

“我们最大的恐惧应该不是失败,而是成功地解决生活中并不重要的事情。”
–弗朗西斯·陈(Francis Chan)

“世界上没有任何东西可以代替毅力。人才不会;没有什么比没有成功的人才更普遍。天才不会;天才无才几乎是传奇。教育不会;世界充满了受过良好教育的遗弃。毅力和决心是无所不能的。”
–卡尔文·柯立芝

“只要有机会生存并蓬勃发展,以击败整个消极思想的军队,就只需要一个积极的思想。”
–罗伯特·舒勒

“当我们努力变得更好时,周围的一切也会变得更好。”
- 保罗·科埃略

“从现在开始的20年后,您会对未做的事情感到失望,而不是对所做的事情感到失望。因此,摆脱困境。从安全港远航。乘风破浪。探索。梦想。发现。”
–马克吐温

“从现在开始的一年,您可能希望今天开始。”
–凯伦·兰姆(Karen Lamb)

“经常大笑;为了赢得聪明人的尊重和对孩子的爱戴……让世界变得更美好……知道甚至有一种生活因您的生活而变得更加轻松。这是成功的。”
–拉尔夫·沃尔多·爱默生

“别沉迷。继续生活和充满爱心。你没有永远。”
–里奥·布斯卡利亚

如何找到星期一的动机:我自己的5个最喜欢的技巧

1.首先计划好玩的事情。

我用来查找和增加星期一和星期的动力的最简单但也是最有力的习惯之一是,首先在我的每日和每周时间表中计划好玩的事情。

例如,例如:

  • 在我最喜欢的地方之一出去吃午餐。
  • 在酒吧与朋友见面喝一两杯啤酒。
  • 在这个夏末/秋季,您可以在树林里散步,并去寻找蘑菇。

在本周开始时立即将其纳入我的日程安排中会增强我的热情和能量,并且有一些值得期待的事情激发了我的动力。

然后,我计划要完成的重要工作。

以我的经验来看,与星期一开始立即专注于工作相比,这种方式的安排确实使白天和一周变得轻松愉快。

另外,首先计划好玩的地方和轻松的部分,使您更有可能实际进行操作,而不仅仅是将它们推迟到“某天”,因为您认为自己的日程安排太忙了。

2.从他人那里获得动力,能量和热情。

当我在一周开始时或一周中的任何时候都难以提高自己的动力时,我喜欢利用他人的精力,热情和动力。

因为这些东西具有极强的传染性,可以迅速改变我的心情和视野。

在这方面要有创造力,并探索什么可以使您以最有力的方式激发您的个人动力和行动。

我目前最喜欢的一些例子是鼓舞人心的报价,令人振奋的音乐, 丽兹·克利莫(Liz Climo) 和热情的旅行美食视频博客,例如 马克·维恩斯陈美琪.

但是这些事情经常发生变化,在一两个月之内可能还会有其他事情带给我最大的动力。

3.减少那些分散您注意力的日常干扰。

如果让自己分心拖延,很难找到所需的动力并保持动力。或因您经常访问的网站或社交媒体渠道而陷入悲观情绪。

因此,减少那些日常琐事。方法如下:

收起您的智能手机。

我上班时把它放在我们家的另一端。另一个好的方法–例如在办公室–是将电话置于静音模式,然后将其置于工作空间中办公桌的底部抽屉中(至少30-60分钟,因为您专注于一项最重要的任务)。

关门。

这将减少同事的干扰。

如果您没有门,则可以在工作时考虑使用耳机,以获得类似的效果(如果发现有干扰的话,您实际上不必听任何声音)。

封锁网站。

在浏览器中使用插件程序,例如 保持关注 阻止您访问已知的网站,这将使您陷入困境或失去专注力和动力。

如有必要,退订电子邮件新闻通讯和社交媒体帐户。

如果他们过于分散您的注意力或将您拖入消极情绪,则只需退订。至少尝试一个星期,看看退订如何影响您的动力,思维方式和结果。

4.如果您仍然没有动力或喜欢拖延,那就小些或超小些。

如果您仍然想拖延或不着手进行最重要的任务之一,那么请尽可能减轻自己的压力。

因为,根据我的经验,这是最有效的方法,它可以帮助您真正上手并完成工作(而不是殴打自己或对自己施加更大的压力)。

因此,将重要任务分解为较小的步骤。然后找到您可以迈出的第一步,并开始使用。对我来说,通常只需5到10分钟即可完成此步骤。

如果这样不能让您动弹,那就再缩小一点。

找到一个小步骤,您可以像在学校论文中写2分钟一样,或者只是穿上慢跑鞋。

5.当您跌跌撞撞(或事情未按计划进行)时,请对自己好一点。

如果您在犯错或事情未按计划进行时打败自己,那么这会很快使您整日或整周的工作动力减退,并让您感到放弃。

但是如果你对自己好 然后您可以快速弹回正轨。

遭受挫折后,我最喜欢对自己友善的一种方法是问自己:

在这种情况下,我的朋友/父母将如何支持我并为我提供帮助?

然后我做些事情,像他或她一样对自己说话。

这倾向于使我走上健康,自我和有效的道路,再次迈出小步。

而不是让我陷入螺旋式下降。

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  • 安托瓦内特

    亨里克

    谢谢!!我爱您的101个引号,实际上我爱您的博客!正是我现在所需要的,因为我正努力研究动机24/7…thankyou thankyou!

  • 感谢您撰写本文!

    Viggo Mortensen的话说“Go slow to go fast”真的对我说话。

  • 阿里

    它有助于我个人发展和进行自我检查。通过掌握自我,谢谢您的发掘,使我的正能量增加,消除了我的负能量。祝好运

  • 劳拉

    感谢您今天的积极信息。在我今天阅读您的帖子之前,我对自己感到很沮丧,甚至感到自杀。自去年退休以来,我的生活就像坐过山车。我对您的自尊课程感兴趣。再次感谢

  • 杰瑞

    优秀的东西

  • 安吉

    请问是否有关于“意志力”的报价。非常感谢。

  • 确实是一个很好的动机报价。

  • I’我在星期五早上读到的这篇文章’我没有动力,但有很多事情要做。这些报价使我振作起来。我喜欢进入您的博客以助您一臂之力,谢谢您的朋友。

  • 励志思想的惊人集合。这使我充满了正能量,现在我充满了积极性。感谢您为不同时代的人们提供这样的想法。

  • 您r blog post inspire & motivate me a lot.

  • 我最喜欢马克吐温的名言。我将使用其中一些并将其传递给其他人。