不要将您的生活与某人的精彩片段进行比较

不要把你的生活与别人的高光灯相提并论“当您满足于仅仅做自己而不会比较或竞争时,每个人都会尊重您。”
老子

今天我想重点介绍 造成内部不安全感的不良习惯 侵蚀自尊心,会使您对自己的生活感到不满.

随着我们将自己的生活中的一部分转移到互联网和社交媒体上,这种事情如雨后春笋般涌现。

这种习惯是将自己和生活与其他人的精彩片段进行比较。

那是什么意思

您可以轻松地将自己的生活与各种规模的朋友,老同学或名人的生活进行比较,因为您每天都会看到自己的房屋,孩子,爱情生活有多完美,美好的时光充满了他们的生活。

但是,他们的一生是在Facebook和Instagram上共享的吗?

通常不会。

这只是那个人一生中最重要的部分。积极的时刻。

想要与您的朋友或关注者分享这样的时刻或日子,这确实是很自然的事情。

现在,对于某些人来说,这可能会演变成破坏性的事物。

当人们通过评论,喜欢和赞扬增加积极性时,一种方法就可以创造出更完美的人生形象,从而获得即时满足感。

但是每个人有时都会遇到问题。

他们失败了。生病。有缺陷,糟糕的日子或不良习惯。

无论您是谁,无论您是什么样。

我也有那些问题。就像其他人一样。

I still stumble 和 fall on some days. Doubt myself or am pessimistic from time to time. 那’s human.

因此,不要为追求完美而努力,也不要与别人的精彩场面相提并论。

您可以采取以下三个更健康的步骤:

步骤1:以更明智的方式进行比较。 

总会有比你更多或更好的人。

或者在某些方面比你强。无论你做什么。

因此,如果您想进行比较,请以不会让您感到嫉妒和自卑的方式进行比较。

通过将自己与自己进行比较来做到这一点。看看你走了多远。回顾一下您克服的障碍,学到的知识以及成长的方式。

步骤2:将精力和时间花在最重要的事情上。 

循序渐进地每天花几个小时养成习惯,这将使您成为一个更好的人,也变得更快乐。

例如,如果您在过去的一个月中有50%的时间保持乐观,则希望70%的时间保持乐观。

或者将更多的每周空闲时间用于自己喜欢的爱好或提高宝贵的技能。 

第3步:放开拖累您的东西。 

如有必要,请取消订阅或从流量中删除社交媒体帐户,如果您认为它们正在拖累您并降低了您的自尊心。即使这些事情现在也可能很有趣。

生活不只是精彩片段,无论谁分享。

因此,除此以外,请记住每个人都是人类,不要再将自己与某人有限的观点进行比较。

从长远来看,您会为自己所做的而高兴。

 

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该条目的评论已关闭。

  • 那’确实是一篇了不起的文章,它讲述了我们都不应该与他人进行比较,因为我们都是个体,在某种程度上还是很特别的。

  • 里安德罗·克里斯皮诺

    谢谢。由于您的文章,我能够以某种方式学会处理我的过度思考问题。更大的力量。 ?

  • 维森特·希兰布兰德

    哇!惊人的文字!今天对我来说太完美了。非常感谢!

  • 史密塔·纳兰(Smita Narain)

    真的是如此实用和真实。感谢您展示这种简单的比较方法。
    仅将自己与自己进行比较!上帝保佑。

  • 黛安

    谢谢,亨里克!
    一如既往,您的正面评价非常及时,对我也很有益。

  • 埃玛·沃森

    正是我今天所需要的。反思和专心是很好的工具(生活方式),但是我经常将反思扭曲成一种通过与他人进行比较来提供判断和批评的方法’s高亮卷轴。这篇文章提醒我,将我的生活与他人进行比较’对我不好。观察,反思和正念为我提供了更好的服务。谢谢你提醒我

  • 尼克·凯特

    我阅读了所有发表的文章,这使我变得更快乐,更有生产力。很有用。

  • b

    感谢您的建议。

  • 苏米特·麦卡(Sumit Makkar)

    我得到的一个重要观点是:在Facebook等中被捕获的一个想法,我们以为那个人的一生就是这样,让自己感到沮丧。比较是如此自动,每个人都是人。感谢您的贡献!

  • 噢,很好,必须对此有所启发。这不仅是一次旅行,还是某一次的亮点’的文件,您需要不断地与自己比较和骂自己。只是过着对您和您所爱的人幸福的生活。对于一些动机的访问 //www.funnyquotesonlife.com/

  • 记忆

    我只需要这个谢谢

  • Photoshop和夸张的事实在说服人们享受奢华或冒险的生活方式方面大有帮助。始终要谨记自己的人生历程,不要嫉妒他人。
    格雷格

  • 非常感谢您访问此页面的另一个博客站点。

  • 山姆

    再次是一个很好的阅读和从这里开始早晨的好方法。感谢您的正面评价,并提醒我们与自己进行比较对改善我们的生活更有意义。