如何开始整理你的生活:5个简单的步骤

如何张开

“这不是每天增加,但每天减少。在非必要的地方。“
李小龙

我喜欢整理。

为什么?

因为杂乱较少的生活使它更容易:

  • 减少日常压力并找到内心的平静。
  • 焦点并做双色球诗谜汇总更好的工作(经常更快地做到)。
  • 让你的注意力保持在生活中最重要和有意义的东西。

杂乱产生分心。它可以产生压力和混乱,即您可能不知道它正在创建。

但是在你看完之后,通常感觉更平静和更轻,有点乐观,并且能够更清楚地思考.

在你的生活中张开抽屉,架子或某种空间可能是双色球诗谜汇总不仅仅是几乎的出乎意料的积极经验。但为你作为双色球诗谜汇总人在情感和精神上。

这是我整理的最重要原因。

但是,当然,也可以释放空间。它可以帮助您有时赚取一些额外的钱。它可以通过给予他们不再使用的东西来使别人更快乐。

如果您今天只有5或10分钟才能让您的外部和内在生命迈出一步,那么我建议在您家中的双色球诗谜汇总小空间毫无思考。

这是我在五分之五的情况下 steps.

  1. 拿双色球诗谜汇总抽屉或架子。把它清空并清洁它。把那些在双色球诗谜汇总大桩中的空间放在那个空间。
  2. 一次有关这些物品的选择。对于那堆中的每个项目问自己: 我在过去一年里用过这个吗? 如果没有,那么说你将来不会使用它通常是非常安全的。
  3. 把它放弃或垃圾?如果你不保持它,那么你可能想要给予 对某人来说,你知道你认为可以充分利用它。或者你可以把它放在你当地的慈善机构中。 如果是这种情况,请将其放入此目的的盒子或包中。如果你只是想垃圾,那么把它放在双色球诗谜汇总袋子里,在这个简短的镂空会话中你会收集垃圾项目。
  4. 如果你保持它,那么找到双色球诗谜汇总家。 它可能位于抽屉的前角或书柜顶部架子上的右边。在使用后,每个项目都有双色球诗谜汇总家庭,每次使用它会在使用后将减少您家中的每周杂乱,您将始终能够轻松找到该项目。
  5. 如果您不确定该项目,请将其放在6个月的框中。 将该框放在您可以轻松访问它的地方–例如,壁橱 - 如果您需要它的东西。在盒子的外面写下当您放入其中的东西时。 6个月后来收到盒子,看看还有什么。如果你在过去的6个月里没有使用那些东西,那么你就不需要他们,你可以安全地把它们放在或扔掉。

就是这样。

通过花费较小的5-10分钟步骤,当您有一段时间才能让您可以在几周内整理大片。

或者第双色球诗谜汇总小步骤可能会导致你立刻整洁整个房间。或者鼓励您明天需要5-10分钟即可开始对工作空间进行整理。

关于作者

Henrik Edberg.是积极博客的创造者,自2006年以来在此编写每周文章。他有双色球诗谜汇总学士学位’哥德兰堡大学新闻中的新闻学位,曾在Lifehack,Huffington Post和Paulo Coelho上出现’s blog. 点击这里了解更多…

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  • 伊丽莎白卡特

    杂乱在过去对我来说是双色球诗谜汇总真正的挑战。我在这个领域做了相当多的工作,但觉得我需要我能得到的所有有用的想法。例如,我可以清洁和组织双色球诗谜汇总区域,然后在一周内完成双色球诗谜汇总区域左右,我发现它再次混乱。我最感兴趣的是这个领域的信息。
    谢谢,
    伊丽莎白卡特

    • 朱利安娜

      伊丽莎白,
      杂乱的声音在你aren的同时有双色球诗谜汇总派对’看看!也许有一种方法可以打破“problem”使它更可管理。例如,
      1)如果您在周中累计杂乱,您可能能够突破其必然性。请注意整理一团糟的感觉如何。
      2)创建未离开项目的心态。完成项目包括清理歌曲。注意任何抵抗的感觉都很整洁。
      3)如果双色球诗谜汇总项目要求它被遗留半成一半,请允许自己有一天乱七八糟。请注意如何灵活感受。
      3)注意当空间足够干净时,并庆祝你’比以前更好。请注意如何对自己善待。
      4)有时空间在那里卡住了能量。这可能是它’是做一些更深入清除空间的时候。烧一些鼠尾香。擦窗户。尘土尘土的角落。那里玩一些音乐。请注意,它对精力充沛地清洁空间的感觉如何。静静地坐在空间里,并意识到你的感受。什么会让你在空间感到更舒服?
      我希望这是有帮助的。
      朱利安娜

  • Shaima.

    我很乐意感谢您对多年来一直存在很大帮助的伟大文章。这篇文章刚刚进入正确的时间

  • 卡利

    我的朋友正在学习咨询,分享他们被教导建议对郁闷的人(任何“unfinished business”被认为是杂乱的。从那以后,每当我感觉到“down”或强调,我解决清洁项目。它起作用了!

    谢谢,如此伟大而简单的建议:简化。

    • 我知道当堆满梳妆台上的衣服上时,我很紧张,洗衣箱溢出。刚组织这2个区域使我的压力更加易于管理。我喜欢在感到沮丧时解决清洁项目的想法。湖女孩mylittlebluekayak.com.

  • 劳拉

    有关整理的卓越信息,我将开始实施策略。
    非常感谢!!!

  • 我有,我们不’T只有我们的物理环境。我们也可以整理我们的情绪环境。是否有任何过去的经历,这是我们希望考虑放手的生活?

  • 杂乱环境导致了很多窒息,生产力很低。谢谢分享伟大的文章

  • 上帝知道我在混乱中运营时需要张贴我的办公桌,但我像我一样运作’想要双色球诗谜汇总非常有序的桌子哈哈。

    感谢分享!

  • 令人惊叹的帖子,我真的想做遵循帖子中提到的所有步骤。感谢分享..!!

  • kachinga.

    工作很好:)

  • 我需要时间来解决这个问题,我有很多东西要丢弃!